分子栄養学に基づいた、栄養セミナー・栄養勉強会、スタッフ研修やスタッフの健康管理などを行っています。
ご希望に応じてプログラムさせていただきます。 詳しくは各ページをご覧ください。
分子栄養学とは
「分子整合栄養医学」「オーソモレキュラー栄養医学」とも呼ばれる、細胞レベルの栄養学です。
分子栄養学に基づく食べ方を知ることで、体に必要な栄養素が充足し、ご自身の健康管理やパフォーマンスアップを図ることができます。
体や心に不調を抱えていると、本来自分の持っている能力やモチベーション、明るく前を向いていく気持ちが減ってしまいます。
心身が整うと、もっと心地よく、楽しく、楽に、快適に過ごすことができます。 仕事や生活もより豊かなものになってゆきます。
何を優先して食べればいいのか、体にいいもの、ヘルシーな食べものは何か。健康のためには食べることをがまんしなければいけないのでしょうか?
溢れる情報の中で何が正しいことなのかわからなくなってしまいがちです。
まずは「体にとって何が必要か」「何を優先したらよいか」を知ること。
分子栄養学に基づく食事方法やサプリメントの活用、生活習慣を実践することで日々の体調を整えていくことができます。
