更年期も不調なく元気に過ごしていくために、自分に合った食習慣を身につけるための
【食習慣プログラム】
3か月で基本の食習慣を身につけるためのプログラムです。
オンライン講座と動画で学びながら実践します。

分子栄養学をベースとした内容で、身体に必要な栄養素についてお話します。
女性(妊娠中〜産後)や、お子さんの成⻑期・運動時、メタボ、慢性疲労、美容、パフォーマンスアップなど。内容については相談して構成することができます。
オンラインも可能です。

働くスタッフの健康を守るために。
食習慣・栄養についての研修会・スタッフさんの個別栄養カウンセリングを行うことができます。
健康に関わるサービスを行うスタッフに栄養の知識を持っていただくための研修も行うことができます。