【プレ更年期からの食習慣プログラム】

一生ものの食習慣を6か月で身につける

更年期も不調なく元気に過ごしていくために、自分に合った食習慣を身につけるための【食習慣プログラム】。私たちの身体と心はすべて食べたものでできているので、日々の食事はとても大切です。

「何を食べたら良いのか迷わなくなる」「罪悪感なく、おいしく食べられるようになる」「自分の体調管理ができるようになる」自分の体をよく観察しながら、制限や我慢することなく日々の食事をおいしく食べるられる、自分に合った食習慣を身につけるための6か月プログラムです。

管理栄養士 ひびようこ
プレ更年期からの食習慣プログラム
現在募集は終了しております
次回は2023年5月頃の募集となります

半年に1回の募集です。2022年は10月募集開始で、0期としてモニター募集を行いました。
LINE登録されている方に先行お知らせしますので、ご希望の方はぜひご登録ください。

定員
6名
参加費 (0期 モニター価格)
月額 3000円
期間
6か月間